Leistungen
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie hat der/die Klient:in die Möglichkeit, in einem vertraulichen Rahmen über seine/ihre persönlichen Probleme, Ängste oder Herausforderungen zu sprechen. Zusammen versuchen wir die verschiedenen Gefühle, Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Lösungsansätze, um mit den Herausforderungen umzugehen und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Die Einzeltherapie kann bei der Bewältigung von Stress, Depressionen, Ängsten, Beziehungsschwierigkeiten oder anderen psychischen Problemen Hilfe bieten.
Paartherapie
In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam um Beziehungsprobleme, Konflikte oder Kommunikationsprobleme in der Partnerschaft zu erkennen und zu lösen. Die Therapie hilft dabei, die Kommunikation zu verbessern, die Dynamik in der Beziehung zu verstehen und Konflikte konstruktiv zu bewältigen. Die Paartherapie kann auch dabei helfen, Trennungs- oder Scheidungsprozesse zu begleiten und den Übergang zu erleichtern.
Online-Therapie
Online-Therapie unterscheidet sich im wesentlichen nicht von Einzeltherapie. Online-Therapie ermöglicht,
dass Therapiesitzungen bequem von zu Hause oder anderen Orten aus durchgeführt werden können. Dies spart Zeit und Kosten für Anfahrtswege und macht die Teilnahme an Therapiesitzungen flexibler, was besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder einem vollen Terminkalender von Vorteil ist.
Mentales Training
Mentaltraining bezieht sich auf spezifische mentalte Übungen und Techniken, die Athleten (oder andere Personen im Leistungsbereich, wie Musiker, Tänzer, Polizisten, etc.) helfen sollen, ihre mentale Stärke und Ausdauer zu verbessern. Es zielt darauf ab, die mentale Komponente des Sports anzugehen, um die Leistung zu maximieren, Stress zu bewältigen und die Fähigkeiten des Athleten zu optimieren.
Coaching
Coaching ist eine effektive Methode, um Unternehmer bei der Entwicklung ihrer Führungsqualitäten und der Optimierung ihres unternehmerischen Denkens zu unterstützen. Zudem bietet Coaching auch die Möglichkeit, neue Perspektiven einzunehmen und frische Ideen zu generieren.
Selbsterfahrung
Die Selbsterfahrung ermöglicht es den Menschen, tief in ihre eigenen Gefühle einzutauchen, um alte Muster zu erkennen und diese gegebenenfalls zu verändern. Es bietet sich eine sichere Umgebung für Selbstreflexion, persönliches Wachstum und die Entwicklung eines gesunden Selbstbildes.
Selbsterfahrung kann NICHT mit der Krankenkasse abgerechnet werden und dient hauptsächlich für Ausbildungszwecke (Psychotherapeutisches Propädeutikum)
Preise
Einzeltherapie/Coaching
EUR 150,- pro Einheit
Online-Therapie/Mental Training
EUR 120,- pro Einheit
Selbsterfahrung
EUR 100,- pro Einheit